サッカーゴール 手作り 牛乳パック 5

ただしゴールの前にはキーパーを設置しておきましょう。, ただゴールを狙うだけでは簡単すぎますからね(^^;) 高齢者の方たちがある程度の人数参加する場合には、キーパーチームとキッカーチームとで別れて勝負しても盛り上がります。, 虫取り網は軽くてしかも丈夫ですので、かなり色々なレクに応用ができます。 今回紹介するレクでは、, といった色々な箇所を、レクを通して意識することなく自然に鍛えることができるようになっています。 簡単すぎるゲームより、工夫しないとクリアできないゲームの方が面白いのは子供も大人も、もちろん高齢者だって変わりません。, ゴルフのように立ってボールを打ってもいいですが、もちろん車椅子の方などは座ったままで楽しむことも可能です。 ちょっとした隙間時間に是非(^^), ボールがやや大きいことを考慮すると、500ミリのペットボトルよりは大きいほうが倒れにくくなりゲーム性が増す, 筋力強化に留まらず脳へのいい刺激にもなり、そこから認知症予防の効果も期待できます。, 風船にはどちらのチームが蹴ったか分かるように、印をつけておくことをオススメします。. そして、このレクを通して、高齢者の方たちの心と体が健康になってもらえれば何よりの幸せです。 サッカーゴール作った!!! 牛乳パック椅子の作り方の決定版!基本の簡単な六角型の椅子、背もたれ付きの椅子、赤ちゃんのお座りの補助に使えるバンボ型の椅子の作り方、バンボ型からソファ型へのリメイクの方法を写真付きで分かり易く解説します。 ルールもボールを打ってゴールに入れるというシンプルなものなので、認知症の方なども気軽に参加することができます。, いかがだったでしょうか? 是非意識しつつレクリエーションを考えていってくださいね。, 続いては、サッカーゴルフです。 手作りサッカーゴール Around. サッカーゴール 8人制用 単管パイプdiy工作 Labo ラボ 継手金具. 飲み終わった牛乳パックを利用して、工作をしてみよう!子供のおもちゃや、夏休みの自由研究に最適。小学生を対象とした簡単なものから、大人も楽しめる難しい作品まで、100種類以上の工作の作り方を紹介しています。 これだけでもゲームの難易度、そして盛り上がりが全然変わってきます。, シンプルですが、だからこそ盛り上がるのがこちらのレクリエーションです。 【2】牛乳パックで選手を作ります。 【3】黄緑の画用紙にサッカーグランドっぽい線を描いて、空き箱に貼ります。 【4】ストローをさして、選手をセロテープで固定します。 【5】小さい箱でゴールを作って貼ったらできあがり♪ サッカーのpkゲームを作って友達と遊ぼう 楽しいdiyプロジェクト. このレクでは、ゴールキーパーを高齢者の方たちに体験してもらいます。, とはいえ、普通にゴールキーパーをするとなると、横っ飛びなどをすることになるのでちょっと無理ですよね(^^;) ゴールの用意が難しければ、牛乳パック2段重ねで正方形を作り、一か所だけ穴をあけてください。, この穴目掛けてボールを蹴ってもらえばOKです。 通常のゴルフでも池やバンカーがありますよね、それと一緒です。, 等を設置しましょう。 クイズ問題をまとめました! ゴールの用意が難しければ、牛乳パック2段重ねで正方形を作り、一か所だけ穴をあけてください。 この穴目掛けてボールを蹴ってもらえばOKです。 ある程度のスペースが取れる場合はそのままレクに進んでもらえば大丈夫ですが、 小さめの施設やスペースがあまりとれない環境の場合も・・・ ある程度のスペースが取れる場合はそのままレクに進んでもらえば大丈夫ですが、小さめの施設やスペースがあまりとれない環境の場合も・・・, そんな時は、コース上にいくつかの障害物を設置しましょう!! 今回は高齢者施設で今日からでも楽しめる簡単サッカーレクリエーション5種です。, サッカーといえば足ばかりに意識が行きがちですが、案外全身の強化につながっています。 カゴの高さは、高齢者の方のレベルの応じて調整するのを忘れずに。, また、かごは一つでなくても大丈夫ですので、2つ・あるいは3つ用意するのもOKです。, カゴとの距離がありすぎるとゴールは難しいので、カゴの数や高さでうまく参加者全員がゴールを決めれるように工夫してみてくださいね♪, あとは、ゴール目掛けでクラブでボールを打ってもらうだけ! サッカーゴール Vigo 簡単組立式 ニッポンのゴール不足を救う. いつもありがとうございます(*’▽’) 是非一度お試しください。, サッカーに欠かせない選手・・・それは、ゴールキーパーです。 このレクでは、椅子に座ったままでキーパーをしてもらいます。, ボールを蹴るのは、高齢者の方でもスタッフでも構いません。 私がおすすめするこのレクのルールは, 風船にはどちらのチームが蹴ったか分かるように、印をつけておくことをオススメします。 牛乳パック椅子の作り方!簡単六角形やバンボ型など5種類. 楽しいだけでなく、楽しみながら健康になり、生活がもっともっと豊かになっていくようなレクリエーションに仕上がっています。, 普通のサッカーとは一味違うレクリエーションで体も心も健康にしていってもらえたらなと思います。, まずは、サッカーとボーリングのコラボレーションレクから紹介していきます。 ゴールと言うより壁だけど笑 You know,これは 牛乳パックです(*゚ ゚)ノ 牛乳パックの椅子を応用したよ(^^)/ 安いし、雨の日でも、部屋の中でサッカーのトレーニングが出来る優れもの(≧Д≦) 材料 新聞紙たくさん 牛乳パック40個 牛乳パック サッカー ゴール 手作り . All Rights Reserved, はさみやカッター、千枚通し(せんまいどおし)などをつかう時は、ケガをしないようじゅうぶん注意してください。, 栗原はるみのミルクのある生活, プレゼント・キャンペーン情報, 雪印メグミルクレポート(統合報告書). そこで今回紹介するのは、高齢者の方でも気軽に楽しめるサッカーレクリエーションということで、普通のサッカーとは異なる簡単かつ面白いものを目指しました。, それでは、紹介していきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); はじめまして、岡山県在住ブロガーゆーだいと言います! 足で物を蹴るという動作は普段あまりしないので、筋力強化に留まらず脳へのいい刺激にもなり、そこから認知症予防の効果も期待できます。, どれも高齢者の方たちのレクを考えるうえで欠かせない視点です。 高齢者の方、その家族の方達の日々の生活に役立つ情報やアイデアを皆さんに紹介していくブログです。少しでも皆さんの生活向上に貢献できたら幸いです。, サッカーレクリエーションについて紹介します。高齢者施設で簡単にできるレクの一つとして、サッカーをモチーフにしたレク5つをやり方や準備物など含めて説明していきます。, 今回は、高齢者施設でおすすめの簡単サッカーレクリエーションを紹介していきたいと思います。, そのサッカーを題材にしたレクなので、団塊の世代の方たちが高齢者になった時、このレクなら自然に馴染んでいけるのではないかと思います。, サッカーレクとは言いましたが、普通のサッカーは体力的にも高齢者の方たちにはかなり辛いものがあります。 ューター, 「乳と乳製品の知識「牛乳アレルギーの方は、使用済み紙パックにも触らない方がいい?」- 一般社団法人日本乳業協会, 栗原はるみのミルクのある生活, プレゼント・キャンペーン情報, 雪印メグミルクレポート(統合報告書). 100均で購入できるので、もしよかったら是非♪, ちなみにない場合は、キーパーに布を持ってもらい、蹴ったボール目掛けて投げてもらうとこれはこれでかなり盛り上がります。, 文字通り、風船をボールにしてサッカーを行うものです。 あまり準備に手をかけすぎると介護士の方の負担が大きくなってしまうので、とにかく簡単かつ楽しいをコンセプトに考えています♪, ペットボトルのサイズについてですが、ボールがやや大きいことを考慮すると、500ミリのペットボトルよりは大きいほうが倒れにくくなりゲーム性が増すからです。, また、ピンが大きいほど倒れた時の絵が派手になり、見ている方たちも盛り上がることができるのも理由の一つです。, とはいえ、500ミリのペットボトルや牛乳パックなどでも十分に楽しめますので、その辺は臨機応変に施設内にあるものを活用していってくださいね。, 簡単に言うと、ペットボトルボーリングの球を蹴るという事です♪ 牛乳パックをリサイクルして、サッカーゲームを作ってみよう!子供のおもちゃや、夏休みの自由研究に最適。小学生を対象とした簡単なものから、大人も楽しめる難しい作品まで、90種類以上の工作の作り方を紹介しています。 ャルメディアアカウント一覧, Copyright MEGMILK SNOW BRAND Co.,Ltd. こちらも名前通り、サッカーとゴルフが一緒になったものです。, の二つです。 それでは、今回も読んでいただきありがとうございました!! 高齢者の方はもちろんですが、毎日のようにレクを準備する介護士の方たちの負担がほんの少しでも軽くなってくれればと思います♪. 今回は、高齢者施設でできる簡単なサッカーレクリエーションということで、サッカーレク5つを紹介させてもらいました。, といったものを目指しています。 このブログでは、私が介護現場で学んだ知識やレクリエーション、脳トレ問題、生活雑学など、あなたの悩み解決に役立つ情報をどんどんお伝えしていきます!, 子供から大人まで楽しめる ルールはおそらく見て分かるとは思いますが、サッカーのようにボールをけってボーリングをするというものです。, の二つだけです。

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