エクオール 乳がん ブログ 6

昨日エクオールについてブログ記事を書いていたとき、 色々調べていたら 更年期で手指が痛くなったり変形したりする東京新聞の記事をみつけました。 >> 手指の痛みは更年期症状かも 女性ホルモン影響 変形する恐れ 2018年6月確認したところ上記URLはリンク切れしていました。 エクオールの副作用?エクオールというと小林製薬が販売する命の母が有名だがエクオールの副作用で下痢や子宮筋腫の増大、乳がん、不正出血などは関係しているのか。効能で女性ホルモンの低下を補って更年期症状の軽減をし太る原因を少なくすることでメタボを解消や骨粗しょう病や動脈硬化の予防? エクオールを摂取すると乳がんになりやすいってホントかウソか. 何も変わってない筈の「この江戸川病院」も、こころなしかフレッシュに(?)見えます。, ★「年間400件の乳癌手術」を掲げて3年前に始まった、(私の)この江戸川でのSEASON, 早くも(目標達成?の)実りの秋とも言える特別な「SEASON4」が始まろうとしています。, 大豆イソフラボンのダイゼインという成分が腸内細菌により代謝され、エクオールとなります。, このエクオールはエストラジオールE2(エストロゲンの主要成分)と類似構造を持ち、その活性はE2の1/100~1/1000, つまり、大豆イソフラボンをせっかく摂取しても肝心のエクオールが産生できない人も少なくないのです。, 大豆イソフラボン50mgから(腸内細菌の有る人では)エクオール10mgが産生されます。, その素である「大豆イソフラボンによる効果が示された(今週のコラム73回目を参照)だけにすぎません。, おそらく、E2と競合することにより、(結果として1/100~1/1000の活性しかないため)E2による作用を弱めることも一因であると考えられている。, (エストロゲン投与では増殖するが)エストラジオールでは増加しない(コントロールと変わらない)ことがわかります。, (エストロゲン投与では増殖しているが)エストラジオールでは増加しない(コントロールと変わらない)ことが解ります。, 1.大豆イソフラボンが乳癌リスクの低減に効果がありそうな臨床データは揃ってきていて、ほぼ決着がついたと考えられる。, 2.エクオールそのものには「乳癌リスクの低減」は証明されていないが、(動物実験のレベルではあるが)「乳癌のリスク増加はない」ようだ。, エクオールの乳癌リスク低減効果は証明されていないが、(ホルモン療法による)エストロゲン欠乏症状に対する「安全な対症療法」として期待している。, ★現在、EQUELLE(エクエル)大塚製薬を(MP江戸川の)売店におくことを交渉中である。, 是非、「ホルモン療法中でエストロゲン欠乏症状でお悩みの皆様」ご協力をお願いします。, 今週のコラム67回目 「術前や術後に、一体何回くらい外来受診が必要なの?」に(術後に)「地元に紹介してもらえるのか?」を「追記」しました。, Q&Aコーナー 回答公開が遅れています。公開は16日(月)になる見込みです。同じ質問をいれないでください。. エクオールは、女性のホルモンバランスを正常化させる味方であり、更年期障害を緩和する大切な成分です。そんなエクオールは、「いつから」「いつまで」飲むのが良いのでしょうか。お金をかけすぎず最大限の効果を発揮させるための年齢についてご紹介します。 ソイチェック検査でエクオールが作れないと分かってもエクオールサプリを飲んじゃえばOK, あなたはエクオールが作れる人ですか? それとも作れない人? 日本人は、約半分の人が体内でエクオールを作ることができないそうです。 エクオールが作れる体質化作れない体質かは、検査をすればすぐに分かりますよ。 因みに私は作れない人の方でしたw エクオールはイソフラボンを含んえいる大豆製品に多く含まれるそうですが、満足いく数値を摂るにはなかなか大…, 今日の(2017年6月19日)のフジテレビのバイキングで、モト冬樹さんの奥様が更年期障害で苦しんでおられたことが放送されましたね。 女性ホルモンが減少することで起こる更年期障害。その女性ホルモンに似ているエクオールを体内で増やすことでその症状は抑えられるわけですが、エクオールを増やす食べ物として紹介されたのがアボカド納豆でした。 納豆は大豆製品なので、大豆イソフラボンが多いのは分か…, 一昨日、歌舞伎俳優市川海老蔵さんの奥様で、フリーアナウンサーの小林麻央さんがお亡くなりになったニュースが流れていました。ご主人やお子様の為にも、元気になりたいと懸命に闘病されてきましたが、願いもかなわず帰らぬ人となってしまいましたね。 まだ34歳という若さで、2人のお子様を残して逝くのはさぞかし無念だったろうと、同じ子を持つ母親として心中を察するに余りあります。 その麻央さんが…, 更年期になって現れる症状というのは人によって違い、その症状の程度も個人差が大きく、気にならない程度のものからひどい人は寝込んでしまうような重症の人まで様々です。 お医者さんに相談した時は、どうしても辛いようであればホルモン療法をした方がいいよってすすめられたんですが、幸いにも私の場合はサプリメントで症状が治まりました。 私と同じような積極的な治療が必要じゃないくらいの症状の人…, 昨日(2017年6月6日)のテレビ朝日の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」で、エクオールが紹介されていましたね。 更年期を境に女性ホルモンが減少することで、柔らかい血管が硬くなる動脈硬化が起きることで、生活習慣病を発症しやすい状態になるのですが、この女性ホルモンに似ているエクオールを体内で増やすことで、動脈硬化が進んだ血管も見違えるように若返り、脳梗塞や心筋梗塞の予防が…, 「世界ふしぎ発見」や「世界一受けたい授業」などで紹介された、更年期の女性の間で話題になっているエクオールですが、今ではたくさんのエクオールサプリが発売されています。 そのせいか、今ではあまりにも多くのサプリが出回っていて、中には本当にエクオールが効果があるのか、更年期の症状の緩和ができるのか不安に思う人も出てきているようですw でも、エクオールの効果は本物です。というより、エ…, いま思うと、あのころから更年期障害だったんでしょうね。今でも思い出すと夫に申し訳ないことをしたと自己嫌悪になることがあります。 それまでは私たちの職場が同じで、出勤も退勤もいつも一緒なのでそれが当たり前の環境だったのですが、人間関係の軋轢で夫が転職したころから私の心が情緒不安定になってきました。 毎日イライラした状態が続き、とにかくちょっとしたことでもイライラしてしまい、急に…, このところ、暖かくなってきたかと思えば急に気温が下がったり、その翌日は30度を超すような真夏日になったりと、気温の変化がかなり激しい日が続いてますね。 こうした気温の変化が大きい春はホルモンバランスが乱れやすく、体調不良を起こしやすくなるので注意した方がいいです。 とくにこうした時期に私は、更年期障害の症状が加速してましたね。ほてりと発汗(ホットフラッシュ)、冷え、イライラ、め…, お陰様でエクオールを飲み始めて、あれだけ辛かった更年期障害の症状がウソのように感じなくなりました。エクオール恐るべしw と言っても、症状がまったくなくなったわけではなく、相変わらず手足の冷えには悩んでいるんですが、イライラすることがなくなったのは本当に嬉しいですヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ! 2.1 ホットフラッシュを減少; 2.2 首や肩こりを軽減 ▶エクオール含有食品の論文, 更年期の時期を快適に過ごすことができるエクオール含有食品が人気です。閉経前の女性は女性ホルモンの分泌量が少なくなるため、様々な体調不良を起こすことがありますがエクオール含有食品はそれを緩和させてくれる働きが期待できます。 大豆イソフラボンを摂取することで、減少する女性ホルモン(エストロゲン)を緩やかにし更年期症状を緩やかにしたり改善に向かわせることができると考えられてきました。, ところが大豆イソフラボンそのものが、エストロゲンに代わりに働くのではなくダイゼインという成分が腸内細菌の働きでエクオールに変換されると効果を発揮することが研究でわかってきました。, そのことから「エクオール」を配合したサプリメントが、更年期症状を含む不定愁訴の改善に役立つと話題になりましたが「効果が感じられない」「特に楽になったとは思わない」といった声も聞かれます。, 更年期世代でエクオールで効果を感じる人・そうでない人がいるのはどうしてなのか?エクオールは本当に更年期症状の改善に働くのかを、成分分析し検証してみました。, エクオールって良さそうだから飲もうと思っている方、飲んでみたけど自分には合わなかったように思った方もご一読いただき更年期について考えてみましょう。, エクオールサプリはいくつかありますが、エクオールを有名にした「エクエル」でしょう。そこからは色んなエクオールサプリが登場し、大豆イソフラボンサプリやプラセンタと並んで代表的な更年期サプリとして多くの女性に指示されています。, 飲み始めて1週間 指の関節が痛くて色んなレビュー読んで飲みだしました。 2日目ぐらいまでは違いがわからんかったけど、若干痛みが軽くなりました。ペットボトルも痛くて開けるの辛かったので怖かった。個人差があると思うけど、色んな不調が出てきたのでしばらく続けてみようと思う今日この頃です。 #エクオール #更年期 #私がんばれ #でも無理はよくないよ, ももさん(@sayonaranokoibito)がシェアした投稿 – 2019年 6月月27日午後8時17分PDT, 1枚目#エクエル 飲み出して2袋目に突入。 生理前の不安定が当日のみになった。いつも、家出したくなるくらいのイライラや不安感が余りなかった。 ので、追加購入してみたよ。 2枚目、友達のお母様からのプレゼントありがとうございます。可愛すぎる似合う為にダイエットします。 3枚目、そのお友達から頂いた#三年番茶 と#たまり醤油 この醤油が美味しすぎるけど、かなり高額w でも次男が大好きなので、買おうか毎回悩むやつw 本当にありがとう(・ω・`*)ネー #月経前症候群#PMS#プレ更年期#エクオール#今日のコーデ#コーデ#オシャレ#アンチエイジング#痩せたい#マクロビ#マクロビオティック#健康#ダイエット#綺麗になる#夏はもうすぐ, マイさん(@maiii.db)がシェアした投稿 – 2019年 4月月11日午前3時14分PDT, 40~50代女性特有にオススメのサプリ「キレイ・デ・エクオール」。 大豆イソフラボンから作られるエクオールが、ゆらいだホルモンバランスをサポートしてくれる。 そのおかげか、体調がアップダウンすることがなくて、安定している感じ! さらに、エクオールの吸収を高める乳酸菌と食物繊維、りんごセラミドも配合されていて、効率的にとることができるのが魅力。 1日の摂取量は2粒で、小さなカプセルなので飲みやすいよ。 @kireidelab #キレイデラボ #キレイデラボ公認アンバサダー #アンバサダー #エクオール #キレイデエクオール #更年期 #美容 #サプリメント #健康 #40代 #50代, Miho Okushima(Rin★)さん(@rinrin_neko)がシェアした投稿 – 2019年 3月月20日午前12時27分PDT, 予防として飲み始めた方、すでに何らかの更年期症状を感じて飲み始めた方がいましたが、「継続したことで不快な症状が軽くなってきた」と答えている方がほとんどです。, エクオールを摂取すると、早く効果がでるのでは?と思っている方もいるようですが、サプリメントである限り効果はじっくりとあらわれるもの。即効性はありませんが、継続して飲むことによって体に良い変化を感じる方が増えています。, 更年期が始まり、指の関節が腫れ始めました。エクオールが効くというので飲み始めて半年経ちました。 腸内フローラに欠かせないエクオール。40歳以降の「ゆらぎ期」に対して期待される成分です。ただし、日本人の半数はエクオールを体内で作れないため、サプリメントでの摂取が効率的です。「大塚製薬のエクエル」を1年間しっかりと摂取しましたので、その成果をお知らせします。 じつはエクオールと巡り合う前に、更年期障害によく効くという漢方薬を友人からススメられたこと…, 大塚製薬のエクオールのサプリといえばエクエルですよね。 でも、ハッキリ言って、私は小林製薬のエクオールの方をお勧めします。 なぜなら、飲みやすいからです(笑) でも、大塚製薬のエクエルは1日に4粒飲まなければいけないんだけど、小林製薬のエクオールは1日に1粒飲めばいいんです。 それに小林製薬のエクオールの方が粒が小さいの!!, 高いエストロゲンの特性を持っているというエクオール。 でも、日本人の50%はこのエクオールを体の中で作れないんだとか…。 そのエクオールを、自分の腸内で作ることができているかどうかを調べる簡単な検査法があります。それが、尿中エクオール検査のソイチェックです。 エクオールを作れるか作れないかは、このソイチェックで検査すればすぐに分かります。 ⇒, スッキリと目が覚めた今日は、エクオールを飲み始めて今日で26日目です。 結論、次の分を注文しました。ネットでエクオールのサプリメントの口コミを読んでみても、悪いコメントはほとんど見ないし、自分自身も大きな変化を感じているわけではないけど、少なくとも悪化していることはないと思ったからです。 でも、定期お届け便ではなく、申し込んだのは1か月分だけです。 定期お届け便の…, 早いもので、エクオールを飲み始めて今日でもう21日目になります。同時にエクオールのことを調べ初めてから、女性ホルモンによって女性の体が変化するなど、いろんなことを知ることができてとても勉強になります。 そのなかでまた私が知り得た知識をご紹介します♪ 女性ホルモンのエストロゲンは、いわゆる女性らしさを保つためには大切なホルモンなんですが、このエストロゲンが過剰に分泌してしまうと、…, エクオールは腸の中の腸内細菌によって、大豆イソフラボンが変化して造られるます。エクオールを体の中で造れない人もいますが、エクオールを体の中で造れる体質の人は、サプリメントでエクオールを摂る必要はありません。 ※エクオールを体の中で造れない人の記事はこちら⇒「エクオール 検査」 大豆イソフラボン…, テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。

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